Секс И Интимност

Говорейки за секс: Как да кажете на партньора си, че искате повече или по-малко от него

Анонимен пита:

Как да кажете на партньора си, че искате повече или по-малко секс?


стара кръв преди началото на менструацията

Говоренето за секс с партньора ви се нарежда до посещението при зъболекар: знаете, че е важно, но всъщност преминаването през него е друга история. И вероятно имате редица преживявания; от зъболекаря, който ви дава топла кърпа с аромат на лавандула, до кабинета, който бихте си представили, че не е преминал здравната си проверка.



Добрата новина е, че можете да направите много, за да направите разговорите за секс по-малко стресиращи, дори приятни! Ето как.

Определете секса и идеалния си сексуален живот

Повечето хора определят секса като какъвто и да е начинът за тях. За правите двойки cisgender това често е полов акт с пенис във влагалището (PIV). Но сексът е много повече от едно или две действия. Всичко това ви носи сексуално удоволствие! Помислете - искате ли по-малко секс като цяло или по-малко от определен вид секс? Как би изглеждал вашият идеален сексуален живот с този човек?

Разбира се, не забравяйте да споделите тези разсъждения по време на разговора си, така че вие ​​и вашият партньор (и) да сте на една и съща страница.



Нека тази статия бъде началник на разговорите ви за разговори за секс

В често негативното към секса негативно общество в САЩ наличието на причина да се повдигне тази тема го прави много по-лесно. Кажете им, че тази статия е попаднала на вашата емисия и ви е накарала да се замислите. Тук имате две възможности: започване на разговора или планиране за по-късно. Можеш да питаш:

Какво бихте почувствали да правите секс [повече или по-малко] често?

Бихте ли били готови за разговор за нашия сексуален живот?



Направете го удобно

Изберете време, в което обикновено не сте стресирани или уморени - и двете от тях правят по-голяма вероятността в крайна сметка да се биете, вместо да водите продуктивен разговор. И ако дойде време да поговорим и един или двамата се почувствате като лайна? Разсрочване.

Създайте контейнер, в който да проведете разговора

Това е стратегия, която да ви помогне да присъствате един на друг, а също така да даде официално отваряне и затваряне на това, което може да бъде предизвикателен разговор. Това не означава, че разговорът не може да продължи, само че вие ​​избирате кога и къде.

Запалете свещ, седнете един срещу друг, хванати за ръце, и погледнете очите за няколко минути. От това пространство повдигнете темата.

Бъди любопитен

Останете отворени за тяхната перспектива. Ако забележите, че се защитавате, е добре да го назовете, да извикате време за изчакване или да възобновите разговора друг път.

Избягвайте въпросите да / не

Вместо, доволни ли сте от това колко често правим секс? Попитайте, какво чувствате за това колко често правим секс? Това кани повече диалог.

Придържайте се към своите чувства и желания

Вместо да обвинявате или срамувате чувствата си, уведомете партньора си как се чувствате и какво Ви е подтикнало да проведете този разговор. Ето няколко идеи за започване:

  • Липсва ни физическата ни връзка. Какво бихте почувствали да правите повече секс?
  • Чувствам, че се докосваме само ако ще правим секс. Понякога искам да те докосна, без това да доведе до нещо друго.
  • Напоследък съм наистина стресиран и не както е в настроението . Можем ли да разберем колко често правим секс?

Направете последващ план

Толкова е лесно да оставите този разговор да бъде завършен и след това да затънете в новата си рутина. Вместо това направете план за последващи действия. Ако сте любител на календара, добавете го там. Можете също така да планирате редовна беседа за състоянието на нашия съюз, така че да ви стане навик да провеждате подобни разговори.


как да използвам ben wa

Колко много искате сексът ще се промени през целия ви живот - и то неведнъж

Искането за повече или по-малко секс може да се почувства наистина плашещо. Но не сте сами в нуждата да промените нещата. Точно както сте надраснали някои от детските си мечти или сте се научили да обичате брюкселските кълнове, така и вашите желания ще се променят. Нормално е и нещо за навигация заедно.

Как разглеждате тежки теми с партньора си?