50 НИНДА НА ПЕРИОДНА КРЪВ: КАКВО ОЗНАЧАТ?

Какво различните нюанси и цветове на кръвта за менструация могат да ви кажат за вашата репродуктивна система и цялостното здраве.

8 Митове за менструалната чашка и истината зад тях

Прекалено тежки ли са менструациите за менструална чашка? Мога ли да спя в менструална чаша? Ще разтегне ли вагината ми? Имате въпроси относно менструалните чаши? Имаме отговори, които разсейват някои от най-често срещаните митове за менструалната чашка.

8 причини, поради които трябва да опитате дамско бельо

Чудите се защо трябва да опитате дамско бельо? Ето 8 добри причини.

Развенчани 9 често срещани митове за менструация

Развенчани 9 често срещани мита за менструация: Ако сте на менструация, не можете да докоснете бурканче от туршия или ще се развали. Също така не можете да приготвяте суши, да се къпете в същата вана като членовете на вашето семейство или да пиете краве мляко, защото може да отровите цялото стадо.

Филм за периоди спечели награда на Оскар и ние сме тук за него

Неделя беше 91-ва церемония по връчването на наградите „Оскар“, а победителят в най-добрия късометражен документален филм беше „Период“. End of Sentence, филм, сниман в селските райони на Индия, който илюстрира последиците от стигмата около периодите, продължили в много общности по света.

Проследяване на периоди: 5-те най-добри приложения за проследяване на менструалния цикъл

Холи Григ-Спал, автор на „Подслаждане на хапчето: Или как се закачихме за хормонален контрол на раждаемостта“, споделя своите снимки за топ 5 приложения за проследяване на менструалния цикъл.

Момчета, които кървят: Защо е важен езиково-неутралният език

Авторът разговаря с небинарни хора и транс-мъже с периоди и как това преживяване може да се почувства срамно и дори ужасяващо.

Какво правеха жените преди тампони? Кратка история на продуктите от периода

От дървени тампони до колани с колани, благодаря на иновациите и съвременните грижи за периода. Поглед към историята на продуктите от периода и къде сме попаднали днес.

Канабис за болка в периода

Въпреки това, някои скорошни проучвания показват, че един от най-ефективните антидоти на ПМС е CBD, активна съставка в канабиса, която не съдържа никакъв психоактивен компонент (т.е. няма да ви повиши). Макар че на много от нас сега това може да изглежда ново, хората отдавна използват канабис за периодични болки.

Каролин Вит, главен изпълнителен директор на Tia, относно проследяването на велосипеди, общността и бъдещето на здравето на жените

Tia - която започна като приложение за проследяване и по-добро разбиране на вашия цикъл и сега е клиника за физическо здраве в Ню Йорк - има за задача да помогне на всяка жена да взема независими и информирани медицински решения. Седнахме с главния изпълнителен директор на Tia, Каролин Вит, да попитаме за пускането на Tia и бъдещето на здравеопазването на жените.

Вече можете да пазарувате Cora от CVS, Target и Kroger

Вече можете да пазарувате Cora на места в CVS, Target и Kroger в цялата страна. Научете повече за това защо жените избират тази органична марка за женски грижи, която връща на момичетата в нужда.

КРЕМПОВЕ ПРЕДИ ПЕРИОД VS. КРЕМПИ СЛЕД ПЕРИОД: НАДОЛУ

Нашето ръководство за спазми преди и след менструацията, защо се различават и природни средства за тяхното облекчаване.

Ето потока надолу: Запознаването с вашия цикъл може да промени вашето здраве, плодовитост и живот

Разговаряме със Стефани Клайнбърд, треньорка за жени в Ню Йорк, за това как осведомеността за цикъла е помогнала на клиентите й да променят здравето, плодовитостта и живота си.

Всичко, което трябва да знаете за синдрома на токсичен шок (TSS)

Независимо дали използвате тампони или менструални чаши през това време на месеца, или диафрагми или гъби като метод за контрол на раждаемостта, ако поставяте нещо във влагалището си, важно е да знаете за рисковете, признаците и симптомите на токсичен шок синдром (TSS).

Навсякъде, Период: Италия

Първоначално от Фано, Италия, Бруни допринесе за нашата поредица Навсякъде, Период, където се стремим да демистифицираме периодите навсякъде.

Намиране на вашия ритъм чрез повторно свързване с Луната

Как да станете по-контакт с тялото си и женския цикъл, като се свържете отново с Луната.

Използване на силата на женския цикъл

Ако живеем в съответствие със сезоните на нашия женски цикъл, спрем да го отхвърляме и всъщност разберем кои от нашите силни страни и качества се подчертават по време на всяка фаза, можем да станем по-продуктивни, по-спокойни в собствените си тела и по-уверени, горди и мощни жени като цяло.

Използване на вашия цикъл за сексуално изпълнение

Някога чудили ли сте се как различните фази на менструалния цикъл могат да повлияят на сексуалното ви желание? Разбиваме цикъла ви на неговите четири етапа и говорим за това как да направите най-доброто за вашия сексуален живот по време на всеки един.

Ето как осведомеността за менструалния цикъл ще ви помогне да обичате периода си

Клер Бейкър е треньорка на жени, живееща в Лондон, която учи жените как да намерят своя поток, като живеят в синхрон с менструалния им цикъл. По нейни думи, Мразенето на менструацията ви е толкова 1993 г. Тук ще разберем как можем да се свържем по-добре с нашите менструални цикли и как това може дори да ви накара да обичате менструацията си.

Ето как четирите фази на менструалния цикъл могат да повлияят на вашия сексуален живот

Забелязвали ли сте някога, че заедно с енергията и настроението ви либидото се променя през целия ви менструален цикъл? Спомням си, че открих този феномен в колежа, един от онези дълбоки, о, не съм само аз ?! моменти. Благодарение на липсата на медицинско точно и приобщаващо сексуално образование в САЩ, много хора, които кървят стигат до