Бременност И Раждане

Как бременността променя гърдите ви?

За много жени промените в гърдите помагат да се идентифицира a бременност , но как продължават да се променят през всеки триместър? В крайна сметка бременността променя телата ни по толкова много начини - включително гърдите ни.


защо менструацията спира във вода

От ранните фази на бременността, чак до края кърмене след раждането на бебето можете да очаквате гърдите ви да преминат през точно толкова промени, колкото и вие през това невероятно време. Ето всичко, което трябва да знаете за това как (и кога) бременността променя гърдите ви.



Първият триместър: Добре дошли в бременни цици

Първият триместър на бременността (която се осъществява през първите 12 седмици) има повече от справедливия дял на физически и емоционални трансформации. Това, разбира се, включва вашето въведение в бременни цици. Да не говорим за онези толкова запомнящи се бременни зърна.

През първия триместър на бременността гърдите на повечето жени стават по-големи и се чувстват болезнени и зърната могат да се чувстват особено чувствителни, обяснява rрегистрирана медицинска сестра и консултант по кърмене Сара Тайак, RN, BSW, IBCLC .

Tyack казва, че тези промени в гърдите през първия триместър се случват по различни причини, като една от основните е, че има увеличение както на естроген, така и на прогестерон. Тези хормони се задействат веднага щом тялото ви разбере, че е бременна, обяснява тя. Всъщност някои жени казват, че са усетили промяната в гърдите си веднага, когато за първи път са помислили, че са бременни.



По време на промените през първия триместър, Tyack обяснява, че тялото ви започва да прави млечни торбички за съхранение на кърма, следователно увеличаването на размера. Повечето жени ще увеличат поне цяла чаша по време на бременността си, така че ако не забележите увеличение, Tyack казва, че това може да е индикатор за ниско предлагане и може да искате да се обърнете към консултант по кърмене след раждането на бебето .

Вторият триместър: Започва производството на мляко

По време на вашия втори триместър (което се случва между 13-26 седмици), наред с други неща, ще имате нарастващ корем, дискомфорт в гърба и производство на мляко в циците. Според Healthline.com , това е, когато нивата на естроген продължават да се покачват и гърдите ви ще се чувстват по-тежки или по-пълни с развитието на млечните канали.

По време на втория триместър може да забележите, че гърдите ви все още се увеличават, казва Tyack и добавя, но те вероятно няма да са толкова болни, колкото бяха, когато естрогенът и прогестеронът се повишиха през първия триместър. Поради всичко това може да е време да преминете към сутиени за майчинство.



Повечето жени не се вписват в сутиените си преди бременността, започвайки от втория триместър, а понякога дори и през първия триместър, така че те купуват нов сутиен, казва Tyack, добавяйки, че е добре да намерите сутиен, който да пасва, докато гърдите ви продължават да расте по време на бременност и след раждането на бебето.

През това време ще изпитате и някои други промени в зърната си. Ареолата и зърната ви започват да стават по-тъмни, казва Тяк, като допълнително обяснява: Тъй като новородените бебета не виждат цвят, но виждат контрасти, смятаме, че това се случва, за да даде на бебето цел да намери зърното за кърмене.

Докато може да започнете да пропускате коластра (млякото, което бебето ви ще яде, когато се роди за първи път) през втория или третия триместър, Tyack казва да не се тревожите, тъй като не всеки изпитва това.

Гърди през третия триместър

Докато трети триместър (27-40 седмици) бележи последната фаза на вашата бременност (ура!) Той също така отбелязва, може би, най-физическия дискомфорт. Може да изпитате всичко - от крампи на краката до запек до киселини до безсъние.

Със сигурност всеки, когото познавате, който е бил бременна, ще ви даде съвети и трикове за облекчаване на дискомфорта, включително гърдите ви. Циците от третия триместър също могат да доведат до по-тежки или по-плътни гърди сухота и сърбеж. (Зърната ви също ще станат по-големи и по-изразени.)


dong quai и витамин c

За да облекчите болката по цялото тяло, може да помислите за a електрическа възглавничка , и вашите бременни цици може да са благодарни за супер овлажняване душ-гел .

Без значение какво чувствате през третия триместър или как се справяте с него, Tyack ви напомня: Можете да се успокоите, като знаете, че тялото ви расте като човек и се готви да направи кърма.

Зърната по време на бременност

На всеки етап от бременността, зърната и ареолите ще преминат през различни промени. Зърната могат да се чувстват чувствителни, особено през първия триместър, поради скока на естрогенните и прогестероновите хормони, казва Tyack.

Зърната и ареолата стават по-тъмни и могат да станат и по-големи. Кърмачетата виждат контраст и се смята, че тази повишена пигментация се появява, защото бебето може да види зърната и ареолата като мишена, за която да се прихваща и кърми, обяснява тя.

Има всички промени в зърната през бременността балсами за зърна и кремове, които могат да успокоят и защитят чувствителната зона.

Следродилни гърди

Най-накрая имате бебето си! Сякаш нямаше достатъчно промени, за да се адаптираш, гърдите ти все още не са напълно приключили с пътуването си. Толкова много чудотворни неща се случват с гърдите ви след раждането на бебето ви, уверява Tyack.

Тъй като има нова промяна в хормоните ви, след като плацентата излезе, вие започвате да произвеждате мляко. Tyack казва, че през първата седмица след раждането гърдите ви могат да се набъбнат, което може да бъде неудобно. Това е както млякото, което постъпва, така и реакцията на тялото на постъпващото мляко, обяснява тя.


току-що приключих менструацията си и отново кървя

Това често може да се случи, когато майките не кърмят достатъчно, така че ако откриете, че гърдите ви се набъбват, може да поискате още веднъж да се обърнете към консултант по кърмене.

Промени в гърдите по време на кърмене

След раждането веднага ще започнете да подхранвате бебето си и в резултат, както Tyack казва просто: гърдите ви ще бъдат по-големи, отколкото някога сте ги виждали. Това е така, защото накратко, вие храните бебе и постоянно правите мляко. Това е вашата суперсила.

Гърдите ви ще продължат да се променят през целия процес на кърмене. Някои от другите промени в гърдите по време на кърмене, които може да забележите включва стрии, изтичане и изтръпване.

Някои промени могат да настъпят след кърмене, като увисване или гърдите стават деформирани. Разбира се, всяка жена е различна и това, което може да изпитате, може да бъде напълно различно от следващата кърмачка.

Приемете Промяната

Телата ни преживяват толкова много през цялата бременност и с напредването на възрастта. Когато това се случи, гърдите ни се променят заедно с нас. Въпреки че няма да изглеждат винаги еднакви, те ще продължат да бъдат толкова красиви и уникални, колкото и вие.

Важно е да не се срамувате от гърдите си и промените, през които са преминали, по-скоро ги обичайте такива, каквито са. Те са жизненоважна и невероятна част от вас и заслужават да бъдат също толкова възхитени и оценени, колкото трябва да бъдете.

Вярвам, че жените са най-уязвимите, когато са бременни, раждат и през тази първа следродилна година, казва Тяк, и по това време можете да чуете или видите неща, които ви карат да се чувствате зле, но не забравяйте, че всяка жена е различна , включително гърдите и зърната им. Както казва Tyack, това е част от това, което ни прави хора.