Изображение На Тялото И Тялото

Канабис 101: Аз съм нов в CBD. Откъде да започна?

Годината, в която разработихме и стартирахме първата си Шей Бранд продукти (нито един от коитосъдържаше CBD), бях вече до врата, за да науча колкото се може повечеканабидиол (CBD). Мотивацията ми беше чичо ми, който се бореше с последиците от болестта на Паркинсон и изискваше повече наука и по-добро разбиране на CBD, преди да я интегрира в живота си. Като бивш производител на медицински канабис в Колорадо, знаех, че канабисът е ефективен за хора с Паркинсон, но само в контекста на продукти, натоварени с THC, към които чичо ми няма интерес. Това доведе до двугодишно задълбочено проучване, което в крайна сметка ми позволи да разработя програма за CBD за чичо ми, която - в комбинация с добра диета и упражнения - е намалила броя на инвалидизиращите замръзвания на ден от 10 на един или нито едно.

Чрез това изследване разработих език, за да помогна на други нови потребители на канабис, като чичо ми, да разберат по-добре CBD по начин, който ще им даде възможност да го изпробват, заедно с разширено разбиране за невероятните, променливи локални ефекти на канабиноидите. В крайна сметка това доведе до това, че Shea Brand си партнира с химик, за да създаде първия ни CBD продукт.



Ние вярваме, че това, което стои на пътя на повечето хора от изпробването на CBD продукт, както и това, което е една от най-големите заплахи за индустрията на CBD, е дезинформацията, лошото качество на продуктите и стандартите и дългогодишната стигма около канабиса. И с това, малко демистифициране на всичко CBD ...

Каква е разликата между канабис, CBD и THC?

Канабисът е просто растение или по-скоро група от три растения - Cannabis Sativa, Cannabis Indica и Cannabis Ruderalis - които съдържат естествени съединения, наречени канабиноиди. Канабиноидите взаимодействат с ендоканабиноидната система на нашите тела (ECS), която се състои от ендоканабиноиди и серия от рецептори (ендоканабиноидни рецептори), разположени в цялото тяло, включително нервната ни система, органите, кожата и мозъка. Както CBD (канабидиол), така и THC (тетрахидроканабинол) са канабиноиди. По-конкретно и двамата са фито канабиноиди, което означава, че те са получени от растения, за разлика от тези канабиноиди, които са естествено произведени от нашите тела (ендоканабиноиди). ECS е една от системите, отговорни за модулирането на почти всички регулаторни функции във вашето тяло и ум, включително възпаление, болка, безпокойство, реакция на имунитета и настроение (наред с много други неща. И ако нямате силна ECS, особено с напредване на възрастта , ще се борите да регулирате)

CBD е непсихоактивен фитоканабиноид, открит в много зеленчуци и билки, но се получава основно и се извлича от коноп - щам канабис, който съдържа по-малко от 0,3% THC. Тетрахидроканабинолът (THC), от друга страна, е друг канабиноид, открит в растението канабис, който се свързва предимно с рецептори Cb1 по гръбначния стълб и в мозъка. При по-високи концентрации идва с психоактивен ефект.



CBD бомба за баня

Защо виждаме толкова много компании да влагат CBD в продуктите си за грижа за тялото или за красота?

Един от магическите аспекти на ECS е фактът, че тялото е свързано с нещо, наречено ендоканабиноидни рецептори. Те живеят в много различни видове клетъчни стени, включително в дермалния слой на кожата ни (и като малки сензори за сигурност непрекъснато сканират нашите системи за здраве).

Поставяйки локално CBD локално върху областта на кожата, която е, да речем, възпалена, CBD ще взаимодейства директно с рецепторите в кожния кожен слой, които са отговорни за възпалението, причинявайки възпаление да намалява директно на място (спрямо лекарства, които изпращат сигнал към мозъка ви да произвежда определени ензими за справяне с възпалението).



Компания, наречена Genemarkers, прави това, което се нарича израз на генния анализ, който проследява кои гени светват, когато CBD взаимодейства с ECS. CBD не само осветява гени, свързани с възпаление в кожата, но също така е показано, че причинява нова регенерация на кожните клетки (което е една от причините, поради които тя оздравява!) И модулира нивата на себумното масло, заедно с това засяга над 150 други функции в кожата сама. Въпреки че в момента CBD често се злоупотребява като добавена стойност за добавяне на стойност, за да се повиши цената на продуктите за грижа за кожата, в бъдеще тя ще се използва като икономически ефективен начин за подобряване на продуктите, работещи повече или по-малко като друга съставка във фонов режим а не на преден план.

Как CBD влияе на тялото, ако се приема през устата или се прилага локално?

Годни за консумация ястия, сублингвални капки, локални продукти, трансдермални пластири, инхалатори и изпарители. Всички те доставят CBD в различни области и имат различно време за доставка (което означава колко време отнема, за да се получи ефект), така че можете да ги използвате като инструменти, базирани на вашите специфични нужди.

Ако прилагате CBD локално, очаквайте доставка от 5 до 35 минути. Най-добре е за локализирана нервна, ставна и мускулна болка, както и зачервена, раздразнена и възпалена кожа - в зависимост от продукта. CBD може да се приема през устата в множество форми. Чрез сублингвални капки доставката отнема около 5 до 25 минути. Тинктурите и трансдермалните пластири са най-подходящи за директно и последователно въвеждане на CBD в кръвта за борба с тревожност, обща болка, стрес, сън, възпаление и регулаторно здраве.

Ако се консумира чрез хранителни продукти, очаквайте доставка от 5 до 45 минути. В допълнение към успокояващите проблеми по-горе, понякога хранителните продукти могат да се използват при стомашни и храносмилателни проблеми.

Снимката е предоставена от Shea Brand

Кои са най-честите заблуди за CBD?

Свързване на CBD масло и конопено масло

CBD масло се отнася до масло, което съдържа CBD (а понякога и други канабиноиди), което се получава от растението коноп и растенията канабис, които не са от коноп. Например, CBD може да бъде извлечен от щам с високо съдържание на THC и изолиран от други канабиноиди; това би се квалифицирало като CBD масло, но не и екстракт от коноп.

Свързване на коноп и канабис

Конопът е щам канабис, който съдържа по-малко от 0,3% THC и екултивиран заради маслото, стъблата, влакната и лигавицата. Канабисът е общ термин, който включва „марихуана“, който обикновено се отнася до щамове, съдържащи над 0,3% THC.

Какво трябва да търся при закупуването на сублингвални маслени капки (често наричани тинктури)?

Пълен спектър

Качествената CBD тинктура трябва да бъде с пълен спектър (за разлика от CBD изолат, който съдържа само CBD канабиноиди). С CBD на пълния спектър клиентите се възползват от нещо, наречено ефект на антуража - където множество канабиноиди като THC, CBG и CBN работят заедно синергично за увеличаване на свързаността или това, което се нарича хомеостаза (тези други канабиноиди взаимодействат с едни и същи рецептори като CBD, а други с различни рецептори. И макар да са без значение сами по себе си, те са много мощни, когато се комбинират). Пълният спектър понякога ще бъде етикетиран като цяло растение.

Висококачествено масло за носене

Маслото от конопено семе и други естествени, цели носители като масло от конопено семе и масло от черни семена са оптимални за високоефективна CBD тинктура. MCT маслото и други избистрени или фракционирани масла са среден рафт, а синтетичните основи са долни рафтове.

Всички органични

Добрата тинктура от CBD не трябва да съдържа химически стабилизатори или консерванти. Естествените консерванти (т.е. луцидални, витамин Е) са добре, въпреки че някои са получени от палмово масло - съставка, която е изключително вредна за околната среда и в идеалния случай трябва да се избягва.

Честни цени

Най-добрите тинктури от CBD не са най-скъпите. Достъпните цени и ефективност вървят ръка за ръка с CBD. Всичко над $ 75 за 500 mg CBD с пълен спектър е твърде скъпо.

Марка Shea CBD

Снимката е предоставена от Shea Brand

Аз съм нов в CBD. От къде да започна?

Има два начина да се обърнете към това - и можете да направите и двата, или един от следните:

  1. Работете назад: Идентифицирайте конкретна нужда и след това проучете как CBD е свързан с тази конкретна нужда (google [нужда] + CBD и потърсете проучвания). Дори и да не сте чували за това да се използва като инструмент за задоволяване на вашите специфични нужди, все пак бих ви насърчил да се разхождате из мрежата, за да видите как / дали хората в подобна ситуация са използвали CBD (локално? Като хранителна добавка ?). След това се потопете дълбоко в изследването, за да разберете по-добре как може да помогне за справяне с тази нужда и освен това какво да търсите, когато идентифицирате добрите продукти от лошите.
  2. Работете напред: През следващите няколко години CBD ще бъде още по-разпространен - ​​продуктите на CBD ще бъдат складирани на рафтове, приятели и семейство ще го предлагат в различни форми, може да попаднете на група хора, преминаващи около CBL сублингвално масло след дълъг, стресиращ ден на работа. Моят съвет е да кажете ДА на всички тези ситуации. Не се страхувайте да опитате; често различните видове CBD продукти с различни концентрации и нива на CBD имат различни ефекти. Само не забравяйте с какви съставки са направени. Също така препоръчвам да си водите дневник за това как се чувствате постепенно с течение на времето, когато изпробвате нов продукт.

Колко често можете или трябва да използвате CBD?

  1. Локално можете да използвате CBD колкото искате или при необходимост. Това се отнася както за продукти за грижа за кожата, така и за продукти за облекчаване на болката . Единственото предупреждение е, че се предполага, че ако използватемногоот милиграми локална CBD върху определена област, тялото ви може да свикне да получава допълнителни канабиноиди и да не чувства нуждата да произвежда естествено срещащите се ендоканабиноиди във връзка с тази специфична област.
  2. Същото се отнася и за използването на CBD като хранителна добавка. Това няма да е проблем за повечето хора (тъй като много от нас са с дефицит на канабиноиди, поради факта, че канабиноидите са изтласкани от нашата диета, подобно на това как са били зеленчуците в американските домакинства през 80-те години). Предполага се, че тъй като тялото се бори да произвежда ендоканабиноиди с напредването на възрастта, става все по-важно да допълваме диетата си с канабиноиди, които идват от растения. За хората, които разчитат на CBD ежедневно за по-дълъг период от време, след което спират по каквато и да е причина, ще са необходими ден или два, за да се повишат нивата на ендоканабиноидите, тъй като тялото е свикнало да получава добавката CBD и не чувства нужда да произвежда канабиноиди самостоятелно.

CBD ексфолиант

Снимката е предоставена от Shea Brand

Как да разбера дали CBD добавка (като сублингвални тинктури) работи?

Ако не вярвате, че осигурява живота ви с някаква забележима полезност, направете това: Вземете препоръчителна доза от добавка CBD два пъти на ден в продължение на седем дни подред. След това спрете и вземете следващите два почивни дни. Тъй като CBD е по-скоро здравословна храна, отколкото наркотик, тя може да има по-скоро пасивен ефект - като да ядете (или да не ядете) зеленчуците си. Ефектите не са без усещане, но са по-фини, за разлика от това колко хора говорят за ефектите на CBD - като наркотици или чудодейно лечение.

Когато хората вземат тези два почивни дни след седмица на дозиране, те обикновено осъзнават по силата на това как се чувстват тези два дни (може би болката се е върнала или лошото настроение), че всъщност е работило и си е вършило работата. Ако след тези два почивни дни все още усещате, че CBD не работи, удвоете дозата за следващата седмица и след това изплакнете и повторете, докато не почувствате, че дозировката е правилна.


как да има оргазъм вагинално

Това е малко опит и грешка, но вие се опитвате да намерите най-доброто място, където можете да се възползвате напълно от CBD, без да губите парите си.