Менопауза

Попитайте експерта: Д-р Мелинда Барнс за менопаузата, горещите вълни и сексуалното шофиране

Нека поговорим за менопаузата. За това колко обща и естествена е тази фаза на живота за жените, може да е трудно да се намери полезна, насърчаваща информация там. Затова решихме да се обърнем към експертите. Помолихме Мелинда Барнс, д-р и клиничен директор за Рори , някои от най-належащите ни въпроси за менопаузата.

Д-р Барнс



Започвам ли менопауза в нормална възраст?

В САЩ средната възраст на настъпила менопауза е 51 години. Перименопауза е преходът от редовен менструален цикъл към пълно спиране на менструалния цикъл (менопауза). Обикновено започва, когато жена, която преди това е имала редовни менструални цикли с предвидима продължителност, започва да има нередовни менструации, преди в крайна сметка да няма никакви менструации. Жените навлизат средно в перименопауза около четири години, преди да спрат да имат периоди като цяло (средната възраст на жените в началото на перименопаузата е 47,5). Някои жени започват да имат симптоми като горещи вълни , дори докато те все още имат редовни периоди. Менопаузата и перименопаузата са нормални преходи в живота на жената и се срещат много често през четвъртото и петото десетилетие от живота.

Защо изпитвам горещи вълни като симптом на менопаузата?

Приблизително 75—80 процента от жените в менопауза в Съединените щати изпитват горещи вълни, което го прави най-честият симптом на перименопаузата. Горещи вълни, известни също като вазомоторни симптоми (VMS) , са причинени най-вече от хормоналните промени, свързани с менопаузата. В допълнение към контрола на женската репродукция, естрогенът е отговорен и за влиянието върху хипоталамуса, частта от мозъка, отговорна за контрола на апетита, цикъла на съня, половите хормони и телесната температура. По някакъв начин този спад в естрогена кара хипоталамуса - който понякога се нарича термостат на тялото - да има по-трудно време да регулира телесната температура.

По време на перименопаузата и менопаузата хипоталамусът става по-чувствителен към незначителни повишения на телесната температура и сигнализира механизми за разсейване на телесната топлина. Тези механизми включват разширяване на кръвоносните съдове в кожата, причиняващо топлина и зачервяване, изпотяване и сърцебиене. В допълнение, някои мозъчни химикали, наречени невротрансмитери, също играят роля. По-специално се смята, че серотонинът, норепинефринът и ендорфините участват в генерирането на горещи вълни. Смята се, че нехормоналните методи на лечение помагат чрез модулиране на тези системи от невротрансмитери.



Какви хормонални промени причиняват менопаузата да повлияе на сексуалното ми желание?

Намаляването на естрогена и тестостерона (да, жените правят и тестостерон) са хормоналните промени в менопаузата, които водят до намалено либидо или ниско сексуално влечение . Перименопаузата и менопаузата се дефинират чрез променливи и намаляващи нива на естроген и повечето, ако не всички, симптоми на перименопауза и менопауза се дължат на това намаляване и флуктуация. В допълнение към намаляването на нивата на естроген, засягащи сексуалното ви желание, намаляването също така засяга способността на вагината ви да остане или да се смазва. Това намаляване на смазването може да причини болезнен секс поради сухота на вагината а опитът с болка по време на секс може да намали и вашето сексуално желание.

Rory е дигитална клиника за здраве на жените, предлагаща достъпно, висококачествено, персонализирано здравеопазване. Рори се справя с всичко - от онлайн лечение до доставка на лекарства и последващи грижи за заклеймените здравословни състояния на жените, както и предоставя платформа за съдържание, която да даде на жените инструментите и образованието, от които се нуждаят, за да се застъпват за собствените си тела.