Менструация

50 НИНДА НА ПЕРИОДНА КРЪВ: КАКВО ОЗНАЧАТ?

НАУЧЕТЕ КАКВО ВАШОТО ТЕЛО ВИ КАЗВА

Всички хвърляме използваните тампони, измиваме ги по тръбите или ги слагаме в кошчето без да се замисляме. Всъщност обаче изхвърляме ценна информация за здравето си. В зависимост от цвета, съсиреците и дебелината, кръвта от менструация може да ви каже много за това, което се случва с тялото ви.

Архивирайте, какво точно се случва отново през нашия период? Лигавицата на матката ви се удебелява през целия ви цикъл, за да се подготви за бременност. Когато цикълът ви приключи и няма бебе по пътя, тялото ви се хвърля матка подплата, че се работи толкова усилено, за да се натрупа заедно с малко кръв. Интересно е да се знае, че губим около 5 до 10 чаени лъжички кръв и течности всеки цикъл.



КАКВ ЦВЯТ Е КРЪВЪТ ВАШ ПЕРИОД?

Жените обикновено изпитват един от трите цветни модела през периода си: замразени пюре от боровинки, сладко от ягоди и сок от червена боровинка, каза Алиса Вити, холистичен здравен съветник и функционален диетолог в шоуто на д-р Оз.

Замразена боровинка: този цвят обикновено е индикатор за по-високи нива на естроген, което може да доведе до удебеляване на лигавицата на матката, когато този хормон е в излишък; обикновено се наблюдава при по-тежки цикли.

Ягодово сладко: светлорозовият външен вид е знак, че нивата на естроген са твърде ниски, което може да доведе до вагинална сухота, ниско либидо, загуба на коса и дори умора. При жените, които имат ниски нива на естроген, те изпитват неравномерни периоди, които идват тук-там и периодите им често започват късно.



Сок от червена боровинка: нормалният цвят на периода, който обикновено започва и завършва навреме. Жените с тези периоди обаче трябва винаги да бъдат нащрек предменструален синдром (ПМС) . Ако имате ПМС, обърнете се към Вашия лекар, защото може да е признак на хормонален дисбаланс .

P.S. Тъмнокафявият цвят, който вероятно виждате в началото и края на менструацията, също е напълно нормален. Това е по-стара кръв. През тези дни на лекия поток кръвта отнема повече време, за да излезе от тялото ви, и придобива по-тъмен цвят, докато прави бавния си изход. Друга причина е, че някои от нас бавно кървят. Нашите матки не винаги са в състояние напълно да почистят плочата всеки месец, така че можем да видим остатъците от следващия кръг.

Съсиреци

Кръвните съсиреци в менструалния Ви цикъл могат да бъдат много нормални и могат просто да бъдат естествена част от менструацията. Много жени преминават съсиреци в даден момент по време на менструалния си живот, така че ако все още не сте, вероятно ще го направите в бъдеще. Но първо какви са те всъщност?



Когато лигавицата на матката ви се откъсне, някои части от нея ще се отделят по-бързо от други. По време на по-тежък поток, когато периодът на кръвта се изхвърля по-бързо, понякога се образуват съсиреци. Така че в основата си матката ви е толкова ритна, че работи твърде добре и ще ви даде гъста маса периодична кръв, която ние наричаме съсиреци.

Най-вероятно ще ги видите през първите няколко дни от менструацията си, по време на най-тежката част от потока си. Кръвните съсиреци в периода могат да се различават по цвят и консистенция. Кръвните съсиреци обикновено са ярки или по-тъмночервени и понякога могат да накарат менструалния Ви поток да изглежда плътен и дебел. Това е нормално за външния вид да се променя от един период на следващия.

Между другото, използването на тампони ( точки, ако са органични! ) може да помогне за намаляване на съсиреците, ако сте като мен и не харесвате гледката на кръв.

ДЕБЕЛИНА

Периодът на кръвта може да има нормален вискозитет, като кръв от кървящ пръст или може да бъде водниста и тънка. Може да е и жилав.

Ако кръвта е рядка и водниста, тогава има някакъв дефицит в основните репродуктивни енергии. Ако е дебел, груб, жилав или има съсиреци, тогава има излишно състояние, при което потокът е компрометиран. Имайте предвид, че временният дебел и тежък поток не е непременно причина за безпокойство. [ 12 ]

Ако някога почувствате, че нещо не е наред с кръвта на менструацията, обадете се на Вашия лекар, защото винаги е по-добре да задавате въпроси, отколкото да седите у дома и да се тревожите!

И така, следващия път, когато зърнете 10-те си чаени лъжички периодична кръв, отделете няколко секунди, за да я погледнете и докоснете. Какъв цвят е? Има ли съсиреци? Какъв вискозитет има? Не се страхувайте от кръвта на менструацията си, прегърнете я. Колкото повече научаваме и знаем за телата си, толкова по-добре се справяме с периодите си.

Представено изображение от Кристоф Кийл